"La paix ne peut exister que dans l'instant présent.

Il est ridicule de se dire : "j'attends d'avoir fini ça pour être libre de vivre en paix."

Qu'est-ce que "ça" ? Un diplôme, un boulot, une maison, le remboursement d'un prêt ?

Il y aura toujours un autre "ça" qui remplacera le précédent.

Si vous ne vivez pas en paix à cet instant précis,

vous n'y vivrez jamais.

Si vous voulez réellement être en paix,

vous devez l'être maintenant.

Autrement, vous n'aurez que "l'espoir d'être un jour en paix"."

Thich Nhat Hanh

"Recommencer ne veut pas dire qu'on a fait une erreur.

C'est l'essence de la pratique, pas un manquement à la pratique."

"Quand on cesse de vouloir à toute force éprouver

des sensations agréables,

elles sont plus libres d'émerger d'elles-mêmes.

Quand on cesse de vouloir à toute force éviter

les sensations désagréables,

on découvre qu'elles disparaissent d'elles-mêmes.

Quand on cesse de vouloir à toute force

faire advenir quelque chose,

tout un monde d'expériences nouvelles

et inattendues nous devient accessible."

"Il y a un signe infaillible auquel on reconnaît

qu'on aime quelqu'un d'amour,

c'est quand son visage vous inspire plus de désir physique

qu'aucune autre partie de son corps"

Michel Tournier (Petites proses)

 "Aie confiance,

les fleurs ne tombent-elles pas

juste comme ça ?"

« Sommes-nous stressés ?

Sommes-nous si pressés d’arriver au futur

que le présent n’est plus qu’un moyen d’y parvenir ?

Le stress survient quand on est « ici » tout en voulant être « là-bas »,

C’est une fêlure qui nous déchire de l’intérieur.»

Libre adaptation de Eckhart Tolle  « Le pouvoir du moment présent »

« Le jour viendra où, plein d’allégresse,

Tu t’accueilleras chez toi,

Devant ton propre miroir,

Et chacun sourira devant l’accueil de l’autre,

 Et dira assieds-toi. Mange.

Tu aimeras à nouveau l’étranger que tu étais pour toi-même.

Offre du vin. Offre du pain. Rends ton cœur

A ton cœur, à l’étranger qui t’a aimé

 Toute ta vie, que tu as ignoré,

Pour un autre, qui te connaît par cœur.

Descends les lettres d’amour de l’étagère, 

Les photographies, les billets désespérés,

Détache ta propre image du miroir.

Assieds-toi. Savoure ta vie. »

 Derek Walcott  - « L’amour après l’amour »

« Après la pluie, après plusieurs jours sans pluie,

règnent le calme, l’intime et la propreté, sous les arbres,

et l’humidité, unie désormais à la gravité,

tombe de branche en branche, de feuille en feuille

jusqu’au sol où elle disparaîtra – sans se volatiliser, bien entendu,

hormis à nos yeux. Les racines des chênes auront leur part,

comme les fils blancs des herbes, et le coussin de mousse ;

Quelques gouttes, rondes comme des perles,

pénètreront la galerie de la taupe ;

Et bientôt une multitude de petites pierres,

enterrées depuis un millier d’années, se sentiront touchées. »

 Mary Oliver « Prolongement du bonheur »

« Chaque objet, correctement contemplé, 

produit un organe destiné à le percevoir »

 Johann Wolfgang Von Goethe

« Nous passons beaucoup de temps à regarder,

à travers des verres, des télescopes, des tubes cathodiques…

Nous perfectionnons chaque jour notre regard – mais nous voyons de moins en moins.

Il n’a jamais été aussi urgent de parler de voir…

Nous sommes des observateurs, des spectateurs…

Des « sujets » qui regardons des « objets ».

Nous collons rapidement des étiquettes à tout ce qui est.

Des étiquettes collées une fois – pour toutes -, par lesquelles nous reconnaissons tout mais ne voyons plus rien. »

 Frederick Franck « The Zen of Seeing »

« Vous est-il arrivé de vous arrêter complètement,

d’être dans votre corps complètement,

d’être dans votre vie complètement,

au point que ce que vous saviez et ne saviez pas,

Que ce qui a été et n’a pas encore été,

que les choses telles qu’elles sont à cet instant même,

ne recelaient plus la moindre trace d’anxiété ou de discorde ?

Un moment de présence complète, au-delà de tout effort,

au-delà de la pure acceptation.

Au-delà du désir de fuir, de réparer ou de s’élancer,

un moment de pur être, affranchi du temps,

un moment de pure vision, de pure sensation,

un moment où la vie est, tout simplement,

et où ces « isme » s’empare de tous vos sens,

de tous vos souvenirs, de vos gènes,

de vos amours,

et vous ouvre grandes les portes de chez vous. »

Desserez la ceinture...

« J’ai le sentiment que mon navire

a touché, dans les bas fonds,

quelque chose d’extraordinaire !

Rien ne se passe… Le silence… Les vagues…

Rien ne se passe ? Ou bien tout se passe,

Et nous voilà à présent debout,

Silencieux, dans la nouvelle vie. »

 Juan Ramon Jiménez « Océans »

« L’étendue de nos pensées et de nos actes est limitée

par ce que nous ne parvenons pas à remarquer »

 R.D. Laing

  Le blanc...

L’occupation c'est :

« S’engager dans trop de projets,

vouloir aider tout le monde en toute chose,

c’est succomber à la violence de notre époque »

 Thomas Merton

« Un jour tu as finalement su

Ce que tu avais à faire, et tu t’y es mise,

Alors que les voix autour de toi

Hurlaient sans cesse

Leurs funestes conseils –

Alors que la maison entière

S’était mise à trembler

Et que tu sentais les vieux fers

A tes chevilles.

« Répare ma Vie ! »

Criait une voix.

Mais tu ne t’es pas arrêtée.

Tu savais ce que tu avais à faire,

Alors que le vent

De ses doigts raides,

Fouillait les fondations mêmes –

Alors que leur mélancolie

Etait atroce.

Il était déjà assez tard,

La nuit tempêtait,

Et la route était jonchée de branches

Tombées et de pierres.

Mais petit à petit,

Comme tu laissais les voix derrière toi,

Les étoiles se sont mises à briller

A travers le manteau des nuages,

Et une voix nouvelle,

Que tu as lentement reconnue

Comme la tienne,

T’as tenu compagnie

Tandis qu’à grands pas

Tu pénétrais de plus en plus profondément

Le monde,

Déterminée à faire

La seule chose que tu pouvais faire,

Déterminée à sauver

La seule vie que tu pouvais sauver. »

Mary Oliver « Le voyage »